Questions fréquentes

Une voie complète qui associe les postures (asana), la méditation tantrique, une alimentation sattvique, des pratiques de jeûne et le don de soi. Son but est la réalisation de soi, comprise comme une transcendance physiologique, émotionnelle et psychologique, et le service au monde.

Non. Les initiations s’adressent aux débutants et ne demandent aucun prérequis. Les retraites et les résidences sont ouvertes à toute personne motivée, après un échange avec l’équipe pour vérifier que la proposition correspond à ses attentes et à sa santé.

Non. Lumière du Monde est une association à but non lucratif dédiée à l’enseignement du Yoga tantrique et au service désintéressé. Elle accueille chacun quelles que soient ses convictions et ne demande aucune adhésion à une croyance.

Le centre s’implante en République du Congo, dans la région de Pointe-Noire. Les informations pratiques d’accès seront précisées sur la page Lieu à l’ouverture au public. Vous pouvez déjà nous contacter pour préparer une visite.

Une retraite dure plusieurs jours et alterne pratiques d’asana, méditations guidées puis silencieuses, temps de service au centre et repas sattviques. Le silence est encouragé. Le programme précis et les conditions d’accueil sont communiqués à l’inscription.

Une alimentation végétarienne, fraîche, simple et préparée avec soin, qui soutient la clarté du mental et la légèreté du corps. Elle est servie au centre pendant les activités. Les allergies et les besoins particuliers sont pris en compte.

Non. Les jours de jeûne (Purnima, Amavasya, Krishna et Shukla Ekadashi) font partie de la pratique proposée, mais chacun jeûne selon ses possibilités et sa santé. Le jeûne n’est jamais imposé et peut être remplacé par un repas léger.

Le module de don en ligne est en cours de mise en place. En attendant, écrivez-nous pour recevoir les modalités. Les dons servent au lieu (construction, entretien), à la transmission (accueil de pratiquants aux ressources modestes, actions éducatives) et aux actions de service auprès des communautés.

Oui. L’association a besoin d’aide sur place (accueil, cuisine, jardin, entretien, actions dans la communauté) et à distance (traduction, informatique, communication). Utilisez le formulaire de contact en indiquant vos disponibilités et vos compétences.

Un espace du site où chacun peut déposer, anonymement ou en son nom, un témoignage de ce qu’il a traversé sur son chemin intérieur, et où l’on peut recevoir une lettre laissée par quelqu’un d’autre. Chaque lettre est relue par l’association avant d’être partagée.